秋季吃柚子大有益处

2017-09-11 08:24 我要评论
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  武汉科技报讯 首先,柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57卡路里热量。

  其次,柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。

  第三,可预防脑血栓、中风等脑血管疾病。柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液黏滞度,减少血栓形成,因而对脑血栓、中风等脑血管疾病也有较好的预防作用。

  第四,鲜柚肉含有类似胰岛素的成分,是糖尿病患者的理想食品。

  责编:吴吟溪

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